- Por Vanderli Pantolfi
Para sermos felizes e oferecermos felicidade é necessário alcançar antes o equilíbrio interior. Um estado em que ignoramos as críticas dos demais para que possamos nos centrar no enriquecimento e crescimento pessoal.
Todos nós deveríamos chegar a esta idade em que encontramos, por fim, o equilíbrio interior, a partir do qual toda crítica e comentário prejudicial ou não construtivo deixam de ter a sua influência sobre nós.
Sabemos que as críticas e frases maldosas sempre têm seu efeito em nós se vierem de pessoas próximas, especialmente de pessoas que amamos e com quem nos importamos. Por isso, nem sempre é fácil dizer “não me importo com o que os outros pensam ou falam de mim”.
As críticas o afetarão tanto quanto você permitir, por isso existe a necessidade de encontrar a maturidade e o equilíbrio interno essenciais para avançar com mais tranquilidade e integridade. Não estamos falando, portanto, da necessidade de chegar a uma idade determinada na qual finalmente comecemos a nos priorizar um pouco mais.
Estamos falando de uma idade mental, e não física, de um momento no qual alcançamos este equilíbrio onde muitas cargas ficam para trás, onde nossas experiências nos proporcionaram bons conselhos e onde conseguimos “desativar” tudo que não é positivo.
Você se anima a refletir sobre isso?
A idade de ouro não chega com os anos, mas com a paz interior e sem se importar com o que os outros pensam.
A paz interior não chega com os 30, nem com os 40, nem com os 60. A idade de ouro é aquela em que damos um passo rumo ao nosso ser interno para apreciar o que somos, para olhar por nós mesmos cuidando sempre de fazer o bem, mas sabendo que se nós não formos felizes, não poderemos dar felicidade aos outros.
A sua melhor idade é agora, não há alguns anos e não em algumas décadas: agora. E por isso, é de vital importância que você harmonize as suas ilusões, sua autoestima e seu equilíbrio interior. Nenhum amor pode ser mais importante do que o que você sente por si mesmo.
Somente quando conseguimos desenvolver uma autoestima adequada podemos desativar as pessoas tóxicas, a manipulação e as pessoas negativas que nos envolvem em suas tormentas pessoais.
Há quem consiga alcançar este equilíbrio interior com 30 anos, outras pessoas o alcançam antes ou depois, mas é necessário que chegue sempre este momento em que compreendamos que somos capazes de fazer a nós mesmos felizes e que, graças a isso, saberemos dar felicidade aos outros.
A idade de ouro é a paz e a liberdade interior. É cultivar este jardim interno onde ninguém pode podar seus sonhos ou esperanças porque você cultiva a sua personalidade com a alegria, otimismo e uma grande força, protegendo a sua autoestima.
A idade é uma questão de sentimentos, e não de anos passados. Por isso, é necessário que deixemos de dar tanta prioridade à beleza física que, embora seja importante nos cuidarmos e nos mantermos saudáveis, não é uma prioridade para sermos felizes. A aceitação de si mesmo e do próprio passar do tempo é ainda mais importante.
Minha verdadeira idade está em meu sorriso e em meu olhar.
Mulher que não se importa com que os outros pensam.
A sua idade não é contada pelos anos, nem por uma ou outra ruga ao redor dos seus olhos. Sua juventude ou sua velhice são marcadas pelo seu coração e pelas alegrias que moram nele.
Por isso, é necessário que nosso coração bombeie de forma intensa diante de tudo aquilo de realmente nos faz felizes e acende o motor da mudança, do equilíbrio e a maturidade emocional com a qual dia a dia vamos nos sentindo mais sábios.
Deve chegar um momento em nosso ciclo vital em que sejamos capazes de dizer não à desesperança, não ao “me rendo”, não a nos deixarmos levar pelo que os outros falam, e não a dar valor as críticas que eles fazem sobre a nossa forma de ser ou entender a vida.
Todos nascemos livres, viemos a este mundo sem cargas e vamos embora da mesma maneira. Assim, tenha claro: entre o nascimento e a morte há uma etapa chamada vida que devemos viver com a máxima intensidade.
Sua vontade de viver e experimentar desenha a linha do seu sorriso e o brilho dos seus olhos, onde ficam impregnadas as emoções positivas.
O que os outros pensam de nós é seu mundo, sua área limitada de conhecimento que não lhe pertence nem o identifica. Se estas críticas vierem de pessoas que são importantes para você, reaja e imponha limites. Não permita que ataquem os seus valores nem a sua pessoa.
Quem lhe quer bem o fará feliz. Isso é algo que devemos nos lembrar sempre. Porque quem o ataca ou critica de forma pouco construtiva ou negativa não sabe respeitá-lo.
Em conclusão, lembre-se sempre de que a sua melhor idade é agora, um momento mais do que adequado para priorizar a si mesmo, para dar ao mundo o melhor de si desde a felicidade, o equilíbrio e a ilusão que se alimenta com cada novo dia. - FONTE: MELHOR COM SAUDE
Quando você passa a entender que o que realmente importa é o que você pensa de si mesma, e Não o que os outros pensam de você, então passa a conquistar a sua independência emocional.
O encontro com si mesmo é um caminho que deve percorrer todos os dias. Um percurso de forma solitária, às vezes dolorida, mas também prazerosa.
Costumo dizer que essa, a relação de você com você mesma, é a única relação duradora e eterna; todas passarão, seus pais passarão, seus filhos passarão, seus afetos e companheiros passarão, seus amigos passarão... o que não passará é você consigo mesma pela eternidade dos tempos.
Então é importante que você se relacione muito muito bem consigo mesma, se observe, se ame, se respeite, se admire, se cobre e se permita ser feliz.
Priorize você em sua vida, primeiro é você, segundo é você e terceiro é você, isso não é egoísmo, é AUTOAMOR.
Só quem se ama muito, pode amar ao outro!
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Vanderli Aparecida Pantolfi da Costa é Palestrante, Psicanalista,
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